RUA ROMANA 1 BAJO

OLITE

TFNO: 948 712 451

De lunes a viernes:
De 10 h. a 13 h. - de 17 h. a 22
Sabados: de 10,30 h. a 13,30 h

Director: ESTEBAN BRAVO
GIMNASIO MUNDO-SPORT
AA

El gimnasio Mundo-Sport inició su actividad a principios del año 1.991 en la Rua Villavieja, desde entonces, no ha cesado en el empeño de hacer continuas innovaciones, tanto en las instalaciones como en el equipamiento.
En Octubre del año 1.994, Mundo-Sport se traslada a la Rua Romana para poder ofrecer un mejor servicio y ofertar una amplia variedad de actividades.

En la actualidad, disponemos de un gimnasio muy completo, equipado con maquinaria de la marca NAUTILUS, reconocida oficialmente como la mejor maquinaria a nivel mundial.
Las prestaciones que proporciona NAUTILUS (y que la distingue de otras marcas) son, entre otras, una resistencia variable para obtener el máximo aprovechamiento y rendimiento a cada ejercicio, una biomecánica inmejorable y una anatomía adaptada para cualquier persona, todo ello estudiado minuciosamente para conseguir la perfección.

AAEl gimnasio Mundo-Sport inició su actividad a principios del año 1.991 en la Rua Villavieja, desde entonces, no ha cesado en el empeño de hacer continuas innovaciones, tanto en las instalaciones como en el equipamiento.
En Octubre del año 1.994, Mundo-Sport se traslada a la Rua Romana para poder ofrecer un mejor servicio y ofertar una amplia variedad de actividades.

SALA GIMNASIO

AAEn la actualidad, disponemos de un gimnasio muy completo, equipado con maquinaria de la marca NAUTILUS, reconocida oficialmente como la mejor maquinaria a nivel mundial.
Las prestaciones que proporciona NAUTILUS (y que la distingue de otras marcas) son, entre otras, una resistencia variable para obtener el máximo aprovechamiento y rendimiento a cada ejercicio, una biomecánica inmejorable y una anatomía adaptada para cualquier persona, todo ello estudiado minuciosamente para conseguir la perfección.

RENDIMIENTO Y SALUD

AADe todos es sabido que el ejercicio mal realizado puede ocasionar problemas físicos y lesiones importantes, en muchos casos irreversibles, por eso, en Mundo-Sport nos preocupamos además de la obtención de óptimos resultados, también de evitar riesgos innecesarios que puedan ocasionar cualquier tipo de daño corporal. Consideramos que LA SALUD ES LO MAS IMPORTAMTE, por eso, no solo intentamos evitar las lesiones, sino que en caso de patología, buscamos la manera de intentar rehabilitar problemas físicos y fortalecer zonas débiles que el individuo pudiera tener.
            El seguimiento y asesoramiento profesional al usuario está garantizado, enseñamos la manera de realizar el ejercicio correctamente, teniendo en cuenta la biomecánica, alineación corporal, rango de recorrido músculo-esquelético, anatomía y ejecución personal que cada individuo necesita para conseguir la técnica perfecta.
            Los programas de entrenamiento son diseñados teniendo en cuenta las necesidades y objetivos individuales de cada persona.

ACTIVIDADES EN GRUPO

GIMNASIO MUNDO SPORT  El sedentarismo no es saludable, si no realizamos ninguna actividad física aumenta el riesgo de padecer, entre otras dolencias:

En Mundo-Sport desarrollamos una diversidad de actividades en grupo dirigidas por profesores altamente cualificados, sus años de experiencia y dedicación confirman la garantía de encontrarnos entre buenos profesionales.

AEROBIC + BATUKA + STEP + BODDY PUMP + G.A.P. + SAUNA
Martes y jueves: (tardes)
De 7 h. a 8 h.
De 8 h. a 9 h.
Lunes y miércoles: (tardes)
De 7 h. a 8 h.

Creemos que una clase de este tipo, dirigida a una sola actividad, puede resultar algo monótono y aburrido, por eso, incorporamos diferentes actividades en la misma clase, buscando siempre la diversidad, eficacia y entretenimiento. Se trata de hacer ejercicio coordinado con música, usando diferentes técnicas.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO + G.A.P. + SAUNA
Martes y jueves: (mañanas)
De 9, 15 h. a 10, 15 h

La gimnasia de mantenimiento abarca un conjunto de actividades encaminadas a la conservación y mejora de la condición física. Se puede realizar a cualquier edad. El objetivo es mantener una constitución flexible, ágil y fortalecida, con una educación postural correcta, tomando consciencia del control del trabajo realizado por el cuerpo.
Al igual que con la mayoría de las actividades deportivas, podemos disfrutar de los siguientes beneficios:

JUDO INFANTIL

(Profesor, Eduardo Marco)

Miércoles: (tardes)
De 5 h. a 6 h. (de 3 a 7 años)
De 6 h. a 7 h. (de 7 años en adelante)
  Sábados: (mañanas)
De 10 h. a 11 h. (de 7 años en adelante)
De 11 h. a 12 h. (de 3 a 7 años)

El judo es una verdadera escuela de vida.

Es un medio de defensa que aporta una excelente preparación física, consiguiendo coordinación, flexibilidad, fuerza y equilibrio,  su práctica contribuye al desarrollo armonioso de todos los grupos musculares del organismo. Posibilita un mayor crecimiento óseo y un mejor fortalecimiento de las articulaciones.

A través de la relación que se crea con el compañero, va aprendiendo a confiar en él mismo, a adaptarse, a cooperar y a ceder, a valorar el respeto y a ser humilde, a responsabilizarse de sus acciones y a saber ponerse en el lugar de su compañero.
Psíquicamente es una actividad óptima para los tímidos por la estrecha relación a la que da lugar. Y para los agresivos resulta ser una válvula de escape excelente.
El alumno aprende a:


La UNESCO ha recomendado el Judo como uno de los deportes más adecuados para los niños.

JIU-JITSU / DEFENSA PERSONAL

(Profesor, Eduardo Marco)

Miércoles: (tardes)
De 8 h. a 9 h.
 
Sábados: (mañanas)
De 12 h. a 13 h.
 

El jiu-jitsu es un arte marcial japonés que abarca una amplia variedad de sistemas basado en la defensa "sin armas" de uno o más agresores, tanto armados como desarmados.
En el campo de la técnica, es increible observar como con estas suaves técnicas una persona se puede defender de agresores mucho más fuertes y robustos.
En el campo activo, el trabajo también está encaminado a la obtención de una buena preparación física.

Eduardo Marco:

PILATES
Lunes: (tardes)
  De 8, 15 h. a 9, 15 h.
 
Viernes: (tardes)
De 8 h. a 9 h.
 

La práctica de Pilates relaja y fortalece cuerpo y mente.

Es indispensable el seguimiento de un instructor para que nos guíe y nos enseñe a adoptar las posturas correctas, la buena ejecución de los ejercicios y la forma adecuada de respirar en cada ejercicio.

Para ser honestos, en ocasiones esta actividad se vende como un sistema para combatir la celulitis y conseguir un cuerpo moldeado y atlético, aunque en cierto grado se pueden obtener estos beneficios esta actividad no produce ningún milagro escultor del cuerpo, ese no es su objetivo.

Los principales beneficios del Pilates son:

Masajes terapeuticos

Si no es socio del Gimnasio, y desea acudir al Masajista haga previa peticion de hora por telefono o acudiendo al gimnasio